バレエダンサー・バレリーナの治療院 神戸松本鍼灸院・整体院 [バレエダンサーの治療院]
バレエダンサー・バレリーナの鍼灸整体治療院
バレエダンサー・バレリーナの鍼灸、整体、コンディショニング
神戸松本バレエアーツ研究所
神戸松本鍼灸院・整体院
２０１２年もみなさんにとって 素晴しい挑戦の年になりますように
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ハワイ島に住む妹が送ってきてくれたマウナケア山から見た初日の出です
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バレエ ダンサー、バレリーナをサポートする治療院
昨年も 多くのバレエを愛するみなさんに来ていただきました。
バレエのコンクール入賞を目指す小・中高校生のみなさんから
日本の、また海外のバレエ団のテストに挑戦する方、
バレエの先生方、プロのバレリーナのみなさん
また中にはエアロビクスをされる大学の教授など
多くのみなさんの調整をさせていただきました。
バレエ整体を受けに来られたみなさん
。
バレエコンクールに挑戦する若いみなさんをサポート
バレエを より美しく![[ぴかぴか（新しい）]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
より優雅に踊りたいと願うみなさん
バレエコンクールに向けての体つくりをするみなさんの
アチチュード、アラベスク、ディベロッペなどのバレエの表現力アップや
アンディオールを磨くための基本のスプリッツ、左右１８０°開脚、カエル足等、
肩関節、股関節の可動域が拡がるようサポートをしています。
。
プロのダンサーやバレエの先生方のはお見せできませんが、
ここで若いみなさんのコンディショニングの様子を
ご紹介したいと思います。
/
。
彼女が見ているのは
現代の生ける伝説と言われる シルヴィー ギエムの６時のポーズ
そして・・・
ディベロッペ コンディショニング
アラベスク コンディショニング
. 
何度も 何度も繰り返して 表現力を磨いていきます
ここまできました ![[exclamation×2]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/160.gif){kind=small}
もっともっとがんばります ![[るんるん]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/146.gif){kind=small}
.。
/ バレリーナをめざして 頑張っています
。
海外のバレエ団のテストに挑戦
調整前 コンディショニング 調整後
。
海外のバレエ団に挑戦するＹさんも
遠方から定期的に体のコンディショニングに来られています。
。
バレエが大好きな とても元気で可愛いみなさん
その熱意に心が動かされます
いい結果が出るように 先生も応援します！
。
。
バレエが大好きな 若いみなさん
またバレエの先生やプロのダンサーのみなさん
みなさんの可能性を引きだし 最善が出せるようサポートします。
みなさんと お会いできることを 楽しみにしています
。
神戸松本鍼灸院 ・ 整体院 院長 松本正明
。
。
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![[ひらめき]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/151.gif){kind=small}
現在の予約状況 ですが、
2月で予約を受付できるのは あとわずかです。
治療をご希望の方は できれば3月の日程で予約してください。
。
しかし まれに日時の変更希望やキャンセルにより空きができる場合も
ありますので １日でも早い来院をご希望の方は それも含めて考慮し
予約してください。
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※ 治療中やトレーニング中等の理由で、
お電話にでられない場合がありますので
お名前と電話番号を伝言（留守）メッセージに残してください。
何もメッセージが残っていない着信に対してはお返事いたしかねますので、
よろしくお願い申し上げます。
※ 携帯の方が繋がりやすいです。
.
メールで予約される方は
念のため 第３希望 （できれば第５希望まで）まで
希望日と時間をお知らせください。
よろしくお願いします 。
。
診療時間・料金・予約方法はコチラ
・
神戸松本鍼灸院 ・ 整体院
バレエストレッチ整体 驚きの変化！！ アンディオール・ 開脚 ・ デベロッペ ・ 股関節 足の痛み治療 [ダンサー 治療]
バレエ ストレッチ整体 驚きの変化 !!
開脚 ・ アンディオール ・ デベロッペ ・ 股関節 ・ 足の痛み
何年もバレエのレッスンに通い バレエのレッスン場でも
自宅でもバーレッスンやストレッチを一生懸命努力しているのに
体が硬くて・・・
綺麗にアンデオールできなくて・・・
１８０°開脚ができなくて・・・
なかなかデベロッペで脚が高く上がらなくて・・・
と 悩んでいるバレエやダンスを愛するみなさん
。.
当院には そのような悩みを持ったバレエやダンスを愛するみなさんが
多く来られています。
今回は、バレエストレッチ整体を受けられたみなさんの中から
10代、20代の若いみなさんの声や成果をご紹介したいと思います。
.
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バレエストレッチ 開脚 体が硬くて悩んいます
穂積亜由さん ２６才 弁護士事務所勤務
うれしいーっ ![[揺れるハート]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/137.gif){kind=small}
を振りまいていきました。 この出演者募集は終了しました。
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次は バレエのコンクールに向けて 頑張っている女子高生をご紹介します。
。
バレエストレッチ デベロッペ改善 足首の捻挫治療
Kさん 16才 高校1年 /
私はクラシックバレエを習っていますが、舞台の２週間前に足首を 捻挫してしてしまい、痛みをこらえて舞台に出ました。。舞台に出てしまったのが原因なのか、針治療やマッサージなど あらゆる治療を試しましたが足首の痛みは取れず、 逆に足をかばうために変な踊りの癖をつけてしまっていました。
そんな時インターネットで松本先生を知り、藁にもすがる思いで行きました。 先生には今自分の体がどうなっているのかを詳しく教えて頂き、 たった１回の治療でずっと痛みのとれなかった捻挫を治してもらうどころか、 今まで抱えていた体の問題も治して頂きました。 普通の治療では治らない踊っている人の特有の痛みを治して頂けるのが とても魅力的でした。
治療前には 可動域もこのような感じでしたが
。
初回 治療前 右足 初回 治療後 左足
松本治療院 独自のコンディショニング 初回の調整で
右足はここまでキープできるようになりました。。。初回の治療後の左足はこのような変化でしたが
３回目には 左足も可動域が大きく改善
また先生の指導を受け、自分の体がどのように変わっていくのか楽しみです。 先生に出会えた事を心より感謝しています。 またこれからもよろしくお願い致します。
。
治療院にはバレエコンクールを意識してコンディショニングに来られる
方も多いです。 バレエのコンディショニングにくるみなさんの
要望に答えたいと思い 先日、神戸バレエコンクールの決勝を見に
行ってその空気感を楽しんできました。
バレエを愛するみなさん 応援しますよ
。
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。
～ バレエ発表会に向けてコンディショニング ～
股関節 足の痛み
笹岡さん 26才 ＯＬ
。
～１回目の治療～
股関節の痛みに不安を感じ、松本先生の
治療院を尋ねました。
身体の状態のチェック後、筋肉の緊張が原因で
股関節の痛み等を引き起こしているとのことでした。
１１年間バレエを続けてきた中で、レッスン後に筋肉をほぐしたりした事が
ほとんどなかったので、緊張が溜まっていたんだと思います。
.。
痛みがあった股関節部分には鍼治療もしてくださいました。
鍼を入れることが最初怖かったのですが、やってみると痛みはなく
すごく気持ち良かったです。
。
すべての治療が終わって開脚をしてみると、股関節には全く痛みがなく
足が開きやすくなり感動しました。 何ヶ月も痛みに耐えてきたので
もっと早めに治療すれば良かったなと思いました。
。
治療前 治療後
治療後は痛みがなくなって開脚が楽になり
治療後はアラベスクが楽に上がるようになりました
、
治療の翌日は、身体がだるかったのですが、次の日にはスッキリ！
治療後に参加したレッスンでは下半身がとても軽くなったことを
実感しましたし、自分だけではなくバレエ仲間からも
「軽くなったんじゃない？」と言われ…正直驚きました。
何より、開脚した時、プリエ・グランプリエをした時に
痛みを一切感じなくなったのは、すごく嬉しかったです。
。
。
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次はバレエが大好きな小学生のＳさんです
バレエストレッチ デベロッペ アンディオール
Sさん 小学生 
ピルエットをしたとき、前より安定して回れるようになりました。
すごくうれしいです。左右に開脚して、足を後ろに回すのも、
前より腰がうかなくなりました。
ちょっとしたことかもしれませんが、すごくうれしくて前より
やる気が増しました。 先生のおかげです。
これからもストレッチを続けていこうと思います。
本当にありがとうございました。 また行きたいです。
。
開脚調整
治療前の開脚はこれくらいでしたが、
治療後は足が後ろへスムースに回るようになりました！！
デベロッペ整体
初回 治療前 右 初回 治療前 左
初回 治療後 右 初回 治療後 左
2回目 治療後 右 2回目 治療後 左
。
バレエの能力アップトレーニング
これだけ上がるようになると舞台も楽しみですね
長年、開脚が出来ないことを悩んでいたＳさんですが、
充分レッスンしていたことで、少しのアドバイスと
整体調整でスムーズに開脚が出来ました。
よかったですね。
。
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次はバレエが大好きでコンクールに向けて頑張っているな姉妹です
バレエストレッチ整体 デベロッペ アラベスク調整
はじめに 小学生３年生、妹のＨさん
初回 治療前 右 初回 治療前 左
初回 治療後 右 初回 治療後 左
２回目 右 ２回目 左
。
次に中学１年生のお姉さんのＳさんです
初回 治療前 左 初回 治療前 右
デベロッペの調整で 右足が床までとどき・・・
※ （服が変わったのは暑くなったのでトレーナーを脱いだからです）
。
その結果、
初回 治療後 左 初回 治療後 右
このように 高い位置でキープできるようになりました
。
アラベスクの調整
左足先が綺麗に表現出来ましたね
。
とても明るい姉妹
指導したダンサーの能力アップトレーニングをくりかえすことで、
お二人とも来るたびに表現力がグングン良くなっています。
これからがとても楽しみですね。
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バレエをダンスをさらに綺麗に踊りたい方、
発表会やコンクールにむけて頑張っているみなさんの
・ 痛みの治療
・ 肩関節、股関節の可動域改善
・ アンディオール、デベロッペ、アラベスクの改善
・ 能力アップトレーニング
。
神戸松本鍼灸院・整体院の案内はこちらをクリック
。
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。
－ 追記 ー
１８０°開脚にチャレンジの看護師のＭさん
ここまできましたー！！ Ｍさん 看護師 40才
ビールマンにチャレンジのＳさん （43才）
40代のお二人の挑戦は目標を達成できたのでしょうか？
お楽しみに！
.
最新の記事はこちら
ブログを見てくださいっているみなさんへ
いつもブログを見てくださっているみなさん
長い間、ご無沙汰して 失礼しています。
。実は、最近とても多くのダンサーの患者さんが来るようになり
仕事が忙しい状態の上に、ある重症の患者さんを治療することになったので
長い間、自宅に帰らずに治療院に泊まりこみ 治療に没頭する毎日が続きました。
、
治療に来られた他のバレエの患者のみなさんからも たくさん感想文をいただいており
その報告や結果をブログでみなさんにお伝えしたいことは山ほどあるのですが
ブログを書く時間の余裕がありませんでした。
。
その患者さんは 以前から遠方から通ってきていた４９才の女性の患者さんで
腰椎ヘルニアと先天性変形性股関節症を併発していて 自分自身の症状も顧みず
忙しい仕事に没頭したために ヘルニアの症状が進行したことで腰神経が圧迫され、
強烈な痛みで睡眠も充分にとれない
脚を動かすことができない
排尿や排便の感覚も麻痺する
という大変な状態に陥っていました。
当然、病院では 手術しかないと診断されたのですが、
「どうにか 手術せずに治したい 」 という願いで 休職して
遠方から神戸に移り住み 当院で治療と運動療法の指導を受けながら
毎日、自分自身で運動療法に没頭する日々を送っています。
。
2月の末に 歩けない彼女を新幹線の新神戸に迎えにいくことで始まった
彼女の治療は、朝の目覚めと同時に始まり その後、 日中から夜までの
他の患者さんの治療をしている間は自分で必要な筋肉を培うための
トレーニングをしてもらい 夜、再び彼女の整体や鍼治をしてから睡眠をとる
のですが、毎日、2時や3時 あるいは4時といった深夜というのか
早朝というのかわからない時間に激痛で目が覚める彼女の
痛みの治療をする そしてまた少し眠り 朝の目覚めと共に治療 といった
二人にとって大変な治療院での日々が続きました。
、
初めは なかなか症状の変化がなく とにかく激痛をおさえるための
治療でしたが、２ヶ月半近くたった最近では もうすっかり排便排尿の
感覚麻痺はなくなり 何度も起きていた夜中の痛みもずいぶん楽で
眠れるようになり睡眠の質もよくなってきましたし
杖をつけばなんとか近くのスーパーまで一人で歩いて買い物にも
行けるようなくらいに回復してきました。
症状や将来に対する不安や恐れなど 精神的にもずいぶん落ち着いた状態に
なってきたので 最近はわたしも自宅に帰れるようになりました。
。
萎縮し変形した腰椎や股関節の治療は
治療を受ける患者側にも 治療をする治療家側にも大変なものです。
.
彼女との治療を通じて改めて 健康を維持することの大切さ
症状が悪くなる前に予防することの大切さを痛感しています。
このブログを通じて みなさんにも その大切さが
伝たわればと願っています。
。
また 少しずつ ブログの記事をアップしていきますので
是非 見てくださいね。
、
神戸松本鍼灸院・整体院 松本
ダンサー バレリーナの アンデオール 180°開脚整体 チャレンジ1 [ダンサー 治療]
ダンサー バレリーナのアンデオール開脚180°チャレンジ 1
今回は、前回のブログでご紹介した 180°開脚に挑戦している
40才の看護師のＭさんのその後の様子を いただいたレポートから
ご紹介したいと思います。
初めて治療に来られた時の股関節の可動域はこの様な感じでしたが ・・・
股関節
先日はトレーニングと整体をありがとうございました
2回めの施術を終えて、終わった直後は左の下半身のだるさがあったのですが
1日たてば、だるさはなくなるので、気にしないでも大丈夫だと
思っています
。
元々時々出ている腰の痛みが少し気になります。
(頑固な感じなので)せっかく開いてもらった股関節も家ですると
その痛みが気になってストッパーになっています。
。
教えていただいたパッセバランスのトレーニング
自宅でも練習を始めました。
筋肉の使い方や動きを感じるのが難しく足をあげるだけでも四苦八苦です
。
アンディオール整体の後は足や臀部の筋肉がすごく軟らかくなって、
先生の手技に感動です。
少しずつでも、効果がみえるとうれしいし、やる気もでます。
ただやっぱり大人なので、楽に という訳にはいかないのですよね。
痛がりで根性なしの私ですが、今後もよろしくお願いします。
アンディオールの道は1日にしてならずですからね
2010.12.21
。
アンディオール整体 3回目のレポート /////////////////////
・
アンディオール整体３回目 Ｍさん 看護師 40才
先日は寒いなか、先生も一緒にトレーニングに付き合っていただき、
ありがとうございました。
松本式〇秘トレーニングで目線をあげることと背中を締めること
大切ですね。
踊っていても背中がおちているのです。
トレーニングから、意識していかないといけないのですよね。
ストレッチの仕方も、本当に気付くことが、多くて勉強になります。
特にプリエの仕方は本当に難しいです。
アンディオールの意識が大事なのですよね。
どうしても足先にばかり意識がいってしまって ・・・
バーレッスンから大事なのですよね。
整体では、今回 股関節周囲に鍼を打ってもらいましたが、
打っている時はそれほどでもないのですが、家に帰ってから、
すごく重だるい感じでした。
ただ前回は腰の周囲だけ鍼を打ってもらったからなのか
翌日の股関節周囲が大変疲労した感があったのですが、
今回は翌日になったら股関節周囲の疲労感がほとんどありませんでした。
むしろあんなにたくさん動かしたのに、前回とは回復が違うという感じで
鍼ってすごいですね。
。
前後のスプリッツは、以前より、やりやすくなったように感じます。
もう少し骨盤をまっすぐに立てる様に、気をつけていきます。
マッサージをしてもらうと本当に筋肉が軟らかくなるのです！
その軟らかさが、次回まで維持できたらと思います。
左足は自分でも もう少し開きそうな気がするのですが、
左臀部の痛みが邪魔しているという感じです。
。
先生のお話しを聞いていると、本当に一人一人の悩みに
真摯に向き合ってくれて、その人にあった最善方法を
考えてくれているのを感じます。
そんな先生の努力に私も、応えていかないという気持ちになるのです。
(一緒に頑張るという感じなのですよね)
今まで色んな整体に行きましたが、180度アンディオールしたいということに、
真剣に取組んでくれたのはここだけだと思います。
。途中で、泣きごとを言うかもしれませんが、まだまだ、自分は頑張れる、
できるはずと思っています。
次回も楽しみにしています。
では、よいお年をお迎えください。
2011.12.29
.
/アンディオール整体 ４回目のレポート ///////////////////////..//。 .アンディオール整体４回目 Ｍさん 看護師 40才/
先日はありがとうございました。
去年の27日から、6日までバレエのレッスンもなく、
次回の整体まで時間が空くので せっかく柔軟になった体を維持したくて
ついついストレッチを頑張りすぎてしまい、
右側のハムストリングが痛くなってしまいました
。
先生にせっかく時間をかけて軟らかくしていただいたのに、反省です。
なので、今回はハムストリングスの鍼治療から、スタートです。鍼を打つと痛みが抜けるという感じがします。 体も瞬時に応えてくれます。足先から全身を脱力とストレッチを繰り返しながら体を造っていくという.感じです。 痛みが出ると鍼やマッサージをしてほぐすという作業を.根気よく続けていきます。。。、。/痛みを正確に伝えるのって 難しいですね。。我慢していい痛みなのか、痛い箇所 痛みの種類など、。自分でしっかり体を内観しなければいけないのですから。/でも、今までできなかったうつぶせでのカエル足やスプリッツが,自宅でも出来るようになって本当にうれしいです。。。...今日のバレエのレッスンでは、確実にピルエットが回りやすなってて、.少しずつでも成果は確実に出ています
,先生の技術はすごいですね。。でもまだ、右側のハムストリングは痛むので、無理は禁物ですね。。体の調整で、こんなにも違うのかと、本当に驚きです。,少しずつでも柔軟性は増しているのですが、これからは未知の世界です。,楽しみ半分不安半分ですが、実現できる気がします。,また、よろしくお願いします。/先生もお体に気をつけてくださいね。.Mより。。
昨日はありがとうございました。
何とか無事に発表会終りました
昨日は発表会前日でもあり、アンディオール整体は、お休みでした。
かわりに甲を出すストレッチを教えていただきました。
(先生の方が甲出てましたけど)
その後は、胸骨と肩甲骨の硬い部分を徹底的に
コンディショニングしてもらいました。
長年の姿勢の悪さと癖を直すのは、本当に大変だと思いますが、
先生の手にかかると、不思議とほぐれてくるのです。
発表会を観に来ていた、姉が前回より、背中がすっきりしていたと
言ってくれました。
本当に効果が絶大ですね。
。
先生が昨日は 「舞台で、キラリ
いただいたおかげで、いつもよりキラ～
なれたかと思います。 (だって緊張しますからね)
昨日の整体のおかげで、いつもより引き上った、感じもありました。
また、次回からアンディオール整体を頑張っていかないと思っていますので、
よろしくお願いします。
昨日は、舞台前でしたが、本当によく眠れました。
ありがとうございました
.
アンディオール整体 ６回目のレポート ///////////////////////・・・・・・・昨日はありがとうございました。お正月に右大腿裏を痛めてしまい、・アンディオール整体をお休みしてからの、久し振りの治療となりました。。痛みがなかなか取れない状態なので、不安でしたが、。まず、鍼治療からとなりました。・・・・右側の股関節周囲にうっていただきました。・痛みが緩和するのですよね。・鍼の前後では、スプリッツのしやすさも全然違うのです。・翌日は少し痛むかもと のことでしたが、重だるさはありますが、・痛みはそれほどではないです。 その後は、マッサージや鍼をまぜながら、・丁寧に開脚しやすい状態にしていきます。・・・最後は今までの中で一番の可動域まで、いくことが出来ました・途中何回か気持ちが挫けそうでしたが、先生の激励(？)に助けられ、・何とかできました。・・・自分の不注意とはいえ、ハムストリングを痛めてしまい、・アンディオールへの挑戦はもう無理かもと思ったりもしてたので、・本当に昨日はうれしかったのです・180度への開脚は、未知の世界ですが、ようやく入口に立てた気がします。・・・ 今日のレッスンではプリエを意識してやってみました・パッセバランスが取りやすいのです。小さいことですが、変化があると・レッスンも楽しくなるのですよね。・また、来週もよろしくお願いします・・
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バレエ ダンサー バレリーナのコンディショニング整体 [ダンサー 治療]
バレエダンサー バレリーナのチャレンジをサポートします
アンディオールが綺麗にできない
ディベロッペでもっと高く脚を上げたい ・・・
体が硬くてアチチュードやアラベスクが綺麗に出来ない
もっと綺麗に 優雅に踊りたい
といった悩みをもつバレリーナやダンサーのみなさんが多いですね。
それらの原因は軟組織 （筋肉、筋膜、靭帯の可動域制限）が硬い ということ。
解決策は それらを柔らかくして可動域を拡げるということです。。
当院のアンディオール整体を受けにに来られるみなさんは
自分では努力したんですがなかなか柔らかくならなくて・・・ とか
もう 無理かと諦めかけていたんですが・・・ と言われます。
が、大丈夫です。
必ず変化します。
関節の周囲には 筋肉や腱が痛むことのないように安全装置が働いているのですが
松本式アンディオール整体では 筋膜のコンディショニング、
そしてソフトな可動域トレーニングで それらを上手にはずすことで
その方 本来の可動域を拡げています。
。
では いくつかの例をお見せしましょう。
。・・・・・・ ・・・・・・ ・・・・・・ ・・・・・・ ・・・・・・ ・・・・・・ ・・・・・・ ・・・・・・
あなたのコンクールへのチャレンジをサポートします
。
コンクールに積極的に挑戦している Ｙさん １２歳
３歳からバレエを始めて１２歳までの９年間、常に体の硬さに悩み
バレエ整体やダンサー専門のカイロ、骨盤矯正などの治療を受けてきたそうですが、
なかなか結果が出ず 左右開脚もしたの画像の様に
思うように出来なかったそうです。
この画像は 治療に来られる前に送っていただいたものです。
あまりに脚が上がっていないので控えめに撮ったのですか と聞くと
実際これしか上がらなくて悩んでいたそうですが、
一度目のコンディショニングの後には
この様に アラベスクも本来の柔らかさが出せました。
そして 左右開脚も
１回目の調整後には かなり開けるようになり
２回目で１８０° 開脚ができました！ おめでとう ！
初回の治療前 ２回目の治療後
。
『 私は３歳からバレエを始めましたが、体が硬くてとても嫌でした。
１回治療を受けただけで、治療後は自分の体ではないみたいに、
体が柔らかくなったのを感じて 本当に幸せでした☆
でも、２、３日たつと、また少しずつ元の体にもどってくるので、
定期的に通いながら、先生に教えてもらったトレーニングを続けて
柔らかい体を手に入れたいです(^O^)／
よろしくお願いします。 』
Ｙさん １２才 大阪
。
Ｙさんは週に５回も練習をされていて 疲労が蓄積していたこともあり
筋膜が硬くなっていましたので 筋膜コンディショニングと
針治療をしたところ あっという間に可動域が拡がりました。
これならコンクールで良い成績がとれそうですね。
コンクールに向けてさらに綺麗に優雅に踊りを表現できるように
整体とトレーニングを繰り返しています。
/
。//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
、
アンディオール 開脚180° チャレンジをサポートしますｍ
バレエの発表会で踊る Ｍさん
４０才になって 開脚はもう無理かなとあきらめていたんですが、
“ ビールマンを目指して ”のブログで ４３才のＳさんが１８０°開脚した様子を見て
わたしよりも年上の方が頑張って 開脚が出来るようになっている。
もしできるのなら わたしも挑戦したいと アンディオール整体に来られました。
初日 治療前の開脚 体が硬くて悩んでいたんですと・・・
２回目 調整後 いやぁー 開いたー 本当にうれしい
、
先生、先日はありがとうございました。
バレエを始めて、やればやるほど奥の深さを感じ、悩んでいたところに、
先生のブログを読み感動して、お伺いしました。
美しくアラベスクをしたい、開脚をしたいと無謀とも思う願いを
真摯に聞いていただき、感謝です。
・・・・・・・・
今日はレッスンでグランパディシャの足が自分でも開きやすいのが、
わかりました。 バレエの先生にも、褒められて本当にうれしかったのです。
まだまだ先は、長いようですが、どうぞよろしくお願いいたします。
Ｍさん 看護師 ４０才 西宮。
彼女はこれまで４回、アンディオール整体に来られています。
１８０°まで開脚していく様子は今後もブログで紹介していきます。
お楽しみに。.
ｍ
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わたしは変形性股関節症 ・・・ でも バレエがしたい
ｌ 
プリエがとてもやりやすくなりました と嬉しそうなＳさん
、
北九州市在住の４７歳女性です。
右変形性股関節症があります。 ４０才からバレエを始めへたながら楽しんでいます。
予約をお願いしたいのですが・・・ と連絡をいただきました。
。
先天的に股関節に変形があり 左右の脚の長さにも違いがあるとのこと。
遠い九州から よほどの思いで来られるのに応えれるか
わたしにとっても挑戦でした。
杖がないと歩けない状態で来られました
腰椎にヘルニアもあり 筋肉に疲労が溜まりヘルニアの圧迫が
強くなると痛みが出るだけでなく 脚に力が入らなくなって
歩けなくなる状態でした。
腰椎ヘルニアによる痛み、変形性股関節症による痛みが重なり
整体治療もかなり難しいものでしたが、時間をかけて
調整を繰り返すことで かなり痛みがなくなり 歩けるようになったので
帰りには杖を玄関に忘れてしまうほどの回復ぶりでした。
ｍ
「痛みがこんなに楽になって
本当に驚いています。
正座も楽に出来て
とても嬉しいです。 」
と喜ぶＳさん
４７才 北九州 薬剤師 鍼灸師
ｋ
その後も治療を繰り返し、立ち方・歩き方などの身体感覚を目覚めさせる
トレーニングを繰り返すことで 上の画像のような颯爽とした歩き方が
出来るほどに回復してきました。
。
病院ではバレエについて話すと
変形性股関節症の人がバレエなどとんでもない と言われ
痛みがある時には あまり動かないようにして養生するよう
指導を受けたそうなのですが、
わたしは 彼女が痛いながらも バレエをしてきたことで
ある程度の筋肉を維持してきこれたし 動かないことで筋肉が落ちて
痛むより 動いて現状を維持するほうが良いと考えています。
。
変形性股関節症でバレエがしたい彼女のような方には
私の治療院はぴったりと言えると思います。
。
そして、彼女は変形性股関節症に自分でしっかりと対処できるようになったら
今度は 治療家として九州の変形性股関節症のみなさんの助けになりたいと
現在も治療をうけながら 技術を学びに通って来られています。
。
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。
ダンサーのコンディショニングをサポートします
. ベリーダンス教室の指導や発表会
テレビ番組に出演するなど大忙しな
ベリーダンサーの スルターン紀美絵さん
。
ｍ。ｌ
。
ブラックマヨネーズのお二人と夫婦でＴＶ出演
ル
チュートリアルや吉本興業のみなさんに ベリーダンスのレッスン
スルターンさんのＨＰはこちら http://habibiegypt.com/egypt-info.html
ｍ
「治療を受けるたびに 体が柔らかくなって踊りやすくなるので
とても助かっています」 と定期的にコンディショニングに来られています。
。
わたしの教室では 体を動かすことを楽しみながら
綺麗な姿勢つくりと運動神経伝達能力を培う目的で
月に一度、定期的にバレエのレッスンをしているのですが、
昨年は一度スルターンさんにも来ていただいて
ベリーダンスを教えていただきました。
生徒のみなさんもノリノリで 本当に楽しかったと喜んでいました。
.
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ビールマン チャレンジ 引き続きサポートしています
去年の８月１９日からビールマンをしたくて
治療&トレーニングにきているＳさん
１０月２８日の８回目で まずは開脚１８０°を達成されました。
Ｓさん ４３才 薬局勤務 大阪府
その後も引き続き整体＆トレーニングを続けることで
１２月３１日には “ なんちゃって ”ビールマンができるようになりました。
４０代でこれはすごいなー よく努力されたなー と
わたしも関心しています が、 まだ片足ですし
まだまだ完成とはいえないので 引き続き
下の画像のような美しいビールマンを目指して 調整を続けていきます。
経過は別の記事でご紹介する予定ですので お楽しみに
。
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。
2011年 あなたのチャレンジをサポートします [ごあいさつ]
.
神戸 六甲の 神戸松本鍼灸院・整体院
。
２０１１年がみなさんにとって素晴らしい挑戦の年になりますように
ハワイ島の１月１日の午前中の空です
ハワイ島に住む妹が送ってきてくれました。
。
昨年を振り返りますと 7才のバレリーナを目指すお嬢さんから
５０代のバレエを愛し、ダンスを楽しむみなさん
バレエの先生やプロのべりーダンスの先生、
また、腰痛や股関節痛、変形性股関節症を治そうと治療院や教室に来られた
多くのみなさんとの出会いがありました。
、
不思議なことに 看護師さんや保健師、理学療法師や
歯科医師等、医療従事者のみなさんが多く来られた年でした。
患者さんと共に多くの学びを得ることが出来て とても感謝しています。
ありがとうございました。
。
新しい年明けには 昨年のアンディオール整体や
治療の成果をみなさんにバッチリ見ていただこうと思っていたのですが
ありがたいことに多くの方が来られ 年末は３１日まで仕事を
させていただくこととなり画像の準備や記事を書く時間が
とれませんでした。
。
この記事は１月１日の２１：３０現在 治療の出張先の九州で書いています。
もう治療に戻らなければなりません。
また 神戸に帰ったらブログでいろいろな成果をお知らせします。
では 今年もどうぞ よろしくお願いします。
。
神戸松本鍼灸院・整体院 松本正明
ｍ
バレエ・アンディオール整体 開脚180°達成！ ビールマンを目指して 3 [ダンサー 治療]
バレエ アンディオール整体 開脚180°達成！おめでとう！
ビールマンを目指して ３
今回はキムヨナ選手のビールマンスピンに憧れてバレエを始めた
Ｓさん （43才）のアンディオール整体 6回目から8回目のレポートです。
アンディオール整体とトレーニングを繰り返すことで
ついに １８０°まで開くことができました！！
今回もＳさんからいただいたレポートから
松本式アンディオール整体とトレーニングの様子をご紹介します。
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松本先生 こんにちは。 いつもありがとうございます。 先日は治療＆トレーニングをありがとうございました。 今回は筋膜マッサージ・整体・針治療をしていただきました。 あり 筋膜マッサージ、気持ちいいですね～♪ 自分でも柔軟をした時など捻ったりしているのですが、先生の技術は 素晴らしいですね！ 瞬時に柔らかく、軽くなります。
なかなかアンディオールにたどり着かないこの股関節… 今回は徹底的に開いていただきました(汗) 足に重りを巻いて足が下りていくのを待つのですが、つっ辛い・・・ すぐに耐えられなくなって、だるくなってしまいます。筋力が足りない からでしょうか？それとも根性！？
クッションを置いて余裕を持たせながら、足を曲げ伸ばし。 こちらが開けばあちらが閉じる… 情けなくなってきます(涙) 汗びっしょりになりながら、右足、左足と叮嚀に整体をしていただきました。 それでもまだ拒み続ける股関節… 今回も骨盤周囲に針を打っていただきました。
針の後、臀部はだるくなることが多かったのですが、 それもだんだんと楽になってきました。 針を打っていただいている時は極楽極楽♪♪ どうしてこんなに気持ちがいいのでしょうか？ 針の後に前後開脚をしてみると、柔らかいじゃないですか！！
いつも後ろ足が伸びきらないのですが、伸びている感じです。 左右開脚も開くようになっています♪♪
アンディオール整体６回目１７５° おしい あともう少し。でも、前屈が上手くできません。どうしても背中が曲がってしまいます。下腹膨らませて、お臍を床につけてー と仰られても…(汗)開脚の角度を狭めるとなんとか前屈できたので、お腹のつき方の感覚がなんとか掴めました。.１８０度に向けて、お腹の下にクッションをいれたり、先生に支えていただいたりで、何とかある程度開いた状態で前屈できました！きゅ～。ありがとうございました♪♪♪.体型がコンプレックスで、できる限り筋肉をつけないように生活してきた ので、「ここに力を入れて！」といわれても？？なところが多々あって、 先生にはかなりご迷惑をおかけしていると思います。申し訳ございません。.少しずつではありますが、筋肉もついてきたように思います。 ついて欲しい臀部にはなかなかついてくれないのですが(涙) これからも気持ちよくトレーニングを続けて、 アンディオール＆ビールマンを目指していきたいと思います。 ありがとうございました。..・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・mアンディオール整体 7回目//松本先生 こんにちは。 いつもありがとうございます☆ 先日は治療＆トレーニングをありがとうございました☆。アンディオール最短記録を目指して(笑)取り組んでまいりました。 ある程度開脚出来ているので、より整体や針の効果を出すには トレーニングが必要だと仰っていただいていたのですが、 近所に階段トレーニングをする場所もなく、教えていただいたストレッチト トレーニングは、うろ覚えで効果が半減など、ズルズルしてしまいました。。「今のままでは、折角治療していただいているのに、現状維持の繰り返し じゃないの！！しっかりしなさいよ！！」と、心の声(笑)を聞き、 この情けない現状を打破すべく、楽しみながら生活の見直し、食事、 トレーニングなど、改善できるところはしてみようと思いました。。食事は元々野菜中心で、朝は体内の浄化と消化のためフルーツだけの食生活 なのですが、食生活にストレスは感じてはいません。ですが、食べたいものがある時は自分を解放してみました♪ 食生活は睡眠とストレスがすごく関係していますよね。睡眠不足とストレスは食 欲につながっている気がします。。トレーニングは、バレエのレッスン以外に、朝ウォーキングを始めました。 公園でストレッチをして帰ります。 仕事中も座りながら開脚してみたり(!!)、腹筋や膝を意識して立ち上がったり。 自分に出来る範囲でトレーニングしてみました。 今までは(今でもですが)、本当に根性無しで、開脚しても少し痛いと音を上げて いましたが、今回は少し踏ん張れたかなと思います(汗)。針は骨盤周囲に打っていただきました。 針治療は大好きで、何処にどれだけ打っていただいても大丈夫なのです。 痛み無し(笑) 特異体質!?ただ鈍感なだけ!? 針後のダルさもだんだん無くなり、柔らかさを感じられるようになってきました。 つかえているものが取れてスムーズに動く感じです。。整体では、今まで未知の領域に近付くと、硬くなるような感じでしたが、前回同 様にクッションを使って余裕を持たせ、少しずつ少しずつ曲げ伸ばしを繰り返し ながら、調整していただきました。 踵に力を入れ、爪先はポワントでキープして、お尻が落ちて行くのを待ちました！ 痛み＋ダルかったですが、お蔭様で180度開脚、なんとか一瞬形になりました☆ありがとうございます♪♪。。
。初回、8月19日の左右開脚の可動域と開脚前屈の様子。。。。。アンディオール整体7回目 本当に良く努力されました。
生活が変わり、より素適な結果を受け取ることが出来る思っています。
アンディオールも完璧にして、キープしていきたいですし、
バレエも、松本先生の仰ることと、バレエの先生の仰ることが繋がり、
楽しいです♪
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。アンディオール整体 8回目
松本先生 こんにちは。 いつもありがとうございます☆
先日は治療＆トレーニングをありがとうございました☆ 前回、いい感じに開脚させていただき、アンディオールは完成かしらん♪
ハッピー♪♪ だったのですが… あれれ？ また戻っています(涙) トレーニングもストレッチも毎日しているのですが、何故キープできないの でしょうか？(号泣) まだまだ柔軟性も筋力も足りていないということですね。 でも、柔軟をして身体をほぐしてゆくと、以前よりスムーズに開けるように なってきていると思います。少しは成長しているようです!? 今回も、整体と針をしていただきました。 ありがとうございました。 今回は、整体で調整していただき状態を見ながら、針を打っていただきま した。 開脚した時、その時々で痛い場所が違い、股関節だったり、 臀部だったりします。うむ、もっともっと自分の身体を 観察したらいいのですね。 開脚した時の痛みや張りのある箇所を効果的に緩めていけるように、 開脚状態で針を打っていただきました！！ 開脚が安定するのを待って始めていただきました。 少し広い範囲に打っていただきましたが、いつもと同じで痛みを 感じることはなく、気持ち良さと、股関節が緩むような心地よさを 感じていました。 針の後は、やはり開脚がスムーズに出来ますね。
随分それるようになり ビールマンの準備もすすんでいます
頑固なわたしの股関節は、あと一歩のところでいつもブレーキをかけて
しまいます(泣) 開脚し、踵で床を押してポワントでキープしてお尻が
落ちていくのを待ちます。が、いつも辛いです(泣)
骨盤の調整をしていただき楽になったものの、足はプルプル、
汗と痛みとダルさでボロボロになりながらですが・・・
何とか１８０度開きました！！！
やった～☆☆＼(^O^)／☆☆
パーフェクト開脚１８０°達成 おめでとう！１０月２８日
嬉しいよぉぉぉ♪♪♪♪♪♪
ありがとうございます♪♪♪♪♪♪
このように内転筋・内旋筋が緩み 外旋筋群を強くすることで
アンディオールができるようになるんですね。
脚を 前から後ろへ３６０° 回すことが出来るようになりました！
出来の悪い生徒を励まし、最善の治療とトレーニングをしていただいた先生 に心から感謝いたします♪♪♪♪♪♪ ありがとうございます☆☆☆☆☆☆ この股関節を開いてしまうなんて、松本先生は凄い治療家ですね！ ガチガチに硬くはないですが、とても柔らかいわけでもない身体ですから、 まだまだ柔軟性を養い、完璧なアンディオールを自分のものにしたいです！ アンディオールはゴールではなく、スタートなのですね… 目指すはビールマンですから！？ 大丈夫かな？(汗) バレエのレッスンでも、ビールマンでも、柔軟性はもちろんなのですが、 本当に筋肉が必要で… さてさて、この身体どうしましょうか？ とにかく鍛えるしかないですね！ 柔軟性のある筋肉を付けていくのは難しそうですが、松本先生のご指導の もと、治療＆トレーニングに精進させていただいていれば、いつの日か ビールマンに辿りつけると信じています☆☆☆☆☆☆ アンディオールにも辿りつけましたもんね♪♪♪♪♪♪ 今まで、バレエのレッスンや治療の時、鏡を見るのが本当に嫌でした。 自分の身体が嫌で嫌で目を背けていたかった、認めたくなかったのです。 でも、治療やトレーニングをしていただいて、今の自分の能力や形を知る ことになり、今の自分を直視し、認めてあげることが出来つつあるように感じています。
これからも、自身の心と身体と対話しながら、自分に必要なものを選択して ビールマンを目指してゆきたいと思います！
これからもよろしくお願いいたします。 ありがとうございました☆☆ ☆深謝☆ oooo
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Ｓさん 良かったですね
本当によく努力されました。
では 次の目標 ビールマンに向けて頑張りましょうね。
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Ｓさんは もともと柔らかい体質の方か と思っていたのですが
本人は 「 実は そうではなくて 体を柔らかくしたくて
3年くらい前から開脚を初めて 毎日ストレッチをして努力していたのですが
なかなか開くようにならなくて 悩んでいたんです。」 とのことでした。
そう １８０°開脚を達成したＳさんも 初めは硬くて悩んでいたんですね。
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アンディオールができない
綺麗に開脚ができない
ディベロップが上がらないなど
体の硬さで悩んでいるダンサーのみなさん
当治療院では
ダンスを楽しむみなさんや
もっと綺麗に踊りたいと願うダンサーの体を柔らかくする
お手伝いをしています。。私は硬い体質だと一人で悩んだり あきらめたりしないで。一度 コンディショニングを受けてみては。いかがですか。。楽しみながらコツを身につけていき。自宅でも自分でトレーニングを繰り返せば早く柔らかくなりますよ。
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筋肉、筋膜を緩めるには 緩めるためのいくつかのコツがあるんです。
体が硬かった私自身が ジャズダンスやバレエ、武道の経験と
解剖学を研究したことで作り上げた アンディオール整体と
トレーニングで筋肉を刺激すれば
必ず 柔らかくなっていきます。
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変化がなければ 治療代は受け取りませんので
安心してお越しください。
お待ちしています。
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神戸松本鍼灸院・整体院 松本正明
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Sさんの記事を見て わたしも１８０°開脚したいと
アンディオール整体を受けに来られた40代の女性が
ブログに載せることを承諾してくれました。
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また 近いうちにその様子をお見せしたいと思っています。
楽しみにしていてください。
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ダンサーの治療の関連記事はこちら
神戸松本鍼灸院・整体院の案内はこちら
バレエ・アンディオール整体 170° ビールマンを目指して ２ [ダンサー 治療]
バレエ アンディオール整体 170° ビールマンを目指して ２
今回はキムヨナ選手のビールマンスピンに憧れてバレエを始めたＳさんの
アンディオール整体３回目から５回目のレポートです。
整体とトレーニングを繰り返すことで順調に１７０°まで開くことが出来ました。
今回もＳさんからいただいたレポートから 松本式アンディオール整体と
トレーニングの様子をご紹介します。
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先日は治療＆トレーニングをありがとうございました。
アンディオールを目指して、先生に治療をしていただくようになり、
とにかく筋トレが超苦手で、腹筋・背筋・腕立て等 今までご縁がなかったのですが、
でも、やりはじめると快感ホルモンが出るみたいで、楽しくなってきて・・・
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ペンギンのようなペタペタ歩きは多少改善されていましたが、
先生の仰るように歩こうとしたら同じ側の手足が出て、ロボットのようになりました…
後ろ足を残して、肩を引いて、膝をつけて…これもバレエのためです！
公園のトレーニングでは、またまた私の詰めの甘さが発覚！！
ジャングルジムを使った足上げトレーニングですが、教えていただいたことを活
かしきれず、効果は半減…
上げる事に意識がいってしまい、力の流れや筋肉の使い方が活かせていないので
せっかく日々トレーニングしていたのに、キープ力はまだまだついていないのです。
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突然乱入してきた、バレエを習いたいという８歳の女の子と暫し
治療院に戻ってからは、整体と針を打っていただきました。
上半身が硬いみたいで、膝倒しをすると、上半身がついて行ってしまいます。
胸を開くように肩周囲の整体をしていただくと、引っ張られることなく、
やはり呼吸が楽になります。
いつも、ストレッチもトレーニングも目一杯、フル稼動してしまうので、
そうではなく、少し余裕を持ってキープをすることで、さらに柔軟性が出るそうです。
つい、あれもこれもやらなきゃって気持ちになってしまうので、気持ちにも余裕
を持ってトレーニングを続けて行きたいと思います。
今回も あともう少しで１８０°の開脚はできませんでしたが、
ありがとうございました。
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バレエ アンディオール（ターンアウト）を目指して ２ [ダンサー 治療]
ダンサー 整体 アンディオール（ターンアウト）を目指して ２
バレエを始めて3年目、一生懸命努力しても なかなか変化しなかった股関節も
アンディオール（ターンアウト）整体で 少しずつ確実に変化してきました。
今回は、Hさんから頂いたのアンディオール整体後のレポート（3回目から6回目）から
その変化の様子をご紹介したいと思います。
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アンディオール（ターンアウト）整体後の変化
２回目整体調整後 ４回目整体後
５回目整体後 ６回目整体後
かなり硬かったＨさんの股関節でも調整を繰り返すごとに変化がでてきました。
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３回目の整体調整を終えて
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バレエ アンドゥオール整体160° ビールマンを目指して [ダンサー 治療]
バレエ アンドゥオール整体 160° ビールマンを目指して
キム・ヨナ選手のビールマンスピンに憧れてバレエを始めたＳさん
今回もＳさんからいただいたレポートから
２回目のアンディオール整体＆トレーニングの様子とその結果をご紹介します。
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バレエを始めてからはさらに気になってレオタードの上には必ずＴシャツを着ていました。
２回目整体後の開脚 約１６０° Ｓさんも嬉しそう
Ｓさんは アンディオール整体に来られる患者さんの中でも
とても変化の度合いが大きい方です。
整体2回目で これほど開く方はめずらしいです。
おそらく 順調に１８０°開脚もいけそうな感じなのですが、
関節が柔らかくなり 開脚が出来ることと
綺麗にアンディオールすることは違います。
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整体で拡がった可動域できちんとアンディオールできるようになるには
軸脚で地球の引力に垂直に逆い 体を引き上げる軸の感覚が必要です。
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また、アンディオールが綺麗に出来ないみなさんの原因のほとんどが
外旋筋群の筋量が少ないか筋力不足なのですが、
彼女の場合も筋肉が少し不足しています。
綺麗にアンディオールのために必要な外旋筋群
それで、今後も開脚を急いであせることなく
綺麗にアンディオールができるように筋肉を培うトレーニングをして
開脚１８０°と さらにはビールマンを目指しながら
可動域が変化していく様子をお伝えしたいと思います。
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大人になってからバレエを始めた方でも
今回のＳさん（43才）のように 体を柔らかくすることは可能ですよ。
神戸松本鍼灸整体院では
バレエやダンスをしているみなさんの症状や痛みの治療だけでなく
患者のみなさんの筋肉の状態をチェックした上で
アンディオール整体とトレーニングで関節と筋肉の調整をしながら
その方に合った開脚や綺麗にアンディオールする為の
方法やコツを指導しています。
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神戸 松本鍼灸整体院
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神戸松本鍼灸院・整体院
神戸の六甲で鍼灸治療と整体治療をしています神戸松本鍼灸整体院の松本です。 腰痛、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、側彎症、変形性股関節症、肩関節周囲炎（四十肩、五十肩）に悩んでいる方々の治療と運動療法を行っています。 武道やダンスの経験と体のゆがみの根本的な治療と運動療法の研究を続け独自の治療技術を磨いてきました。 上記の疾患やダンサーの治療と立ち方・歩き方の指導には自信があります。 どうぞ ご相談ください。
